“Un estilo de vida, una pasión, un deporte en el cual el objetivo principal es trabajar para mejorar tu estado físico”, nos mencionaron Luis Mendoza y Pedro Oros quienes llevan esta forma de vida diaria.
Por: Leslie Cuadras
Luis Alfonso Mendoza Sabori quien cuenta con 26 años nos comparte que descubrió este modo de vida a los 21, cuando asistió por primera vez con su amigo que ya tenia practica. Nos mencionó su experiencia como competidor el año pasado, en un evento estatal que se llama clásico Mr. Sonora, obtuvo el 3er lugar en la categoría de clasificados hasta 90 kg.
También nos acompaño en la entrevista Pedro Ricardo Carrillo Oros con 26 años de edad, quien es amigo y discípulo de Luís, el cual lleva desde el 2014 entrenando y hizo referencia a su cambio, como se sentía hace tiempo y ahora, su mayor meta hoy es llegar a competir en Mexico.
Luis y Pedro nos explicaron como es su habito, no cambian su rutina hasta cada mes, sus colaciones siempre son las mismas o similares que son: Proteína (Pollo, res, pescado), carbohidratos (Arroz, maíz, papa) y vegetales, las comidas lo organiza por horarios que son cada dos horas y media a tres horas, de igual manera depende a su horario de entreno.
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